Eine Ernährungsweise, die reich an den beiden Vitaminen B12 und Folat ist, schützt vor Schlaganfällen und Durchblutungsstörungen im Gehirn, dies bekräftigen die Ergebnisse einer großen europäischen Studie.
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Kein Fleisch, kein Fett, nur pflanzlich? US-Forscher haben untersucht, welche Ernährungsweise bei Herz-Kreislauf-Problemen tatsächlich günstig ist.
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Gefährlichem Bluthochdruck lässt sich mit einfachen Mitteln entgegenwirken – beispielsweise durch eine Ernährung, die reich an Vollkornprodukten ist.
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Seit Jahren wird die schädliche Wirkung von Kaffee auf das Herz diskutiert. Dieses Vorurteil schaffen US-amerikanische Wissenschaftler nun aus der Welt.
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Die körpereigene Substanz Homocystein erhöht das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Eine konsequente Vitamintherapie kann die Gefahr senken. Das Risiko für Schlaganfall und Herzkreislauferkrankungen kann sich so um mehr als 20 Prozent verringern, betonen Experten.
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Gute Nachrichten für die Weihnachtszeit: US-amerikanische Wissenschaftler konnten den schützenden Effekt von Schokolade auf das Herzkreislaufsystem bestätigen.
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Gefäßkranke können ihr Leiden durch kluge Gestaltung des Speiseplans beeinflussen: So empfehlen sich etwa Lebensmittel, die reich an Antioxidanzien sind.
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